La bourdaine
La Bourdaine (Frangula alnus ou Rhamnus frangula) est un arbuste ou petit arbre de la famille des Rhamnacées qui pousse en milieu très humide et dont l'écorce est utilisée comme purgatif. La bourdaine est fréquemment désignée par un nom prétendument plus ancien "Frangula dodonei P.Arduino 1766", mais les écrits de Arduino ne présentent pas de vrai nom binomial donnant un statut nomenclatural L’ecorce de bourdaine est utilisée comme laxatif stimulant, il convient de l’utiliser à petite dose car elle irrite le colon.

Gélules de Bourdaine - laxatif naturel puissant

Gélules de Bourdaine - laxatif naturel puissant

La bourdaine est connue pour ses vertus laxatives puissantes. La bourdaine peut se consommer en gelules ou en infusion. C’est l’écorce de bourdaine qui est utilisée comme laxatif naturel.

La bourdaine

C’est l’écorce de bourdaine qui est utilisée pour ses bienfaits.
La bourdaine est reconnue pour ses effets laxatifs .
Attention cependant la bourdaine est un laxatif puissant, irritant. Attention à l’utilisation de la bourdaine, elle doit être utilisée avec précautions avec un avis médical.

gelules bourdaine - bourdaine laxatif naturel puissant - purgatif naturel

Plante laxative

Plante laxative

La définition de la constipation chronique est une émission de selles dures et rares (moins de 3 par semaine) ou une sensation de défécation incomplète ou difficile qui nécessite des efforts de poussée importants ou répétés. La constipation peut très souvent s’accompagner de ballonnements et de douleurs abdominales !!! Le foie tient aussi un rôle important : l’augmentation de la bile dans l’intestin est favorable au transit.
Les règles pour atténuer la constipation
-> UNE BONNE HYDRATATION (2 litres d’eau par jour)
-> UNE ACTIVITE PHYSIQUE REGULIERE
-> UNE ALIMENTATION VARIEE ENRICHIE EN FIBRES :
Les fibres sont indispensables au bon fonctionnement de votre intestin. Dans notre alimentation quotidienne, nous les trouvons principalement dans les légumineuses et les céréales complètes.
Les plantes laxatives peuvent aider à améliorer la situation et  permettre un transit plus fluide.
Une plante laxative reconnue : la bourdaine

La bourdaine

La Bourdaine : Rhamnus frangula L .
On utilise son écorce qui possède des  dérivés « anthraceniques »  responsables de l’action laxative très efficace. Les selles surviennent 8 à 12 heures après la prise d’une décoction ( 0,5 grammes d’écorces par tasse ), à diminuer selon la réponse. Cette plante est à réserver uniquement en cas de constipation aigue, chez l’adulte, sans usage prolongé (1 à 2 semaines) car elle possède des effets secondaires notamment une paresse intestinale et des contre indications nécessitant un avis médical.
La bourdaine n’est pas la seule plante laxative efficace, il en existe d’autres : séné, tamarin, rhubarbe, figue, artichaut.

La bourdaine un laxatif naturel

La bourdaine un laxatif naturel

La bourdaine est connue pour ses vertus dépuratives, c’est une plante médicinale laxative.
La bourdaine est souvent présentée en gélules , comprimés sirops.

laxatif naturel

La bourdaine est indiquée lors de constipation occasionnelle ou chronique. L’utilisation de la bourdaine comme laxatif naturel doit être limité dans le temps pour ne pas subir des effets secondaires comme l’irritation du système intestinal.
Utilisations de la bourdaine :
tisane de bourdaine - décoction de bourdaine - sirop de bourdaine.
C’est l’écorce de la bourdaine qui est un laxatif naturel.

Laxatif naturel - bourdaine laxatif - plante laxative - ecorce bourdaine - remede naturel constipation

La bourdaine

La bourdaine

La bourdaine est un arbuste qui vit en milieu humide et dont l’écorce est utilisée comme purgatif.
Les bienfaits de la bourdaine

La bourdaine

L’ecorce de bourdaine est utilisée comme laxatif stimulant, il convient de l’utiliser à petite dose car elle irrite le colon.

Bienfaits bourdaine - laxatif stimulant - bienfaits bourdaine - bourdaine laxatif